先日テレビで、まじめな研究の結果、一般的に疲労回復に 役に立つといわれる「タウリン」などは、即効性疲労回復 には効果がなく、クエン酸が多少の効果があることが放映 されていました。 ☆ で、その番組では唯一顕著な疲労回復効果があるものとして、 「イ…