以前にも書きましたが、糖質制限ダイエットは、糖質さえ取らなきゃ カロリーは無視してもよいというダイエットなので、肉ばかり食べる ようになります。 ☆ 野菜でも、ジャガイモ・サツマイモだけでなくニンジンやゴボウ レンコンやトマトも糖質の多い食べ物…