お蜜柑は、やっぱりエラかったそうです

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子どものころは、家族が多かったこともあって、家に段ボールに入ったミカンがあり
今の季節では、毎日、２〜３個は食べていたような気がします。
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http://www.yomiuri.co.jp/science/news/20130107-OYT1T00242.htm?from=ylist
そのミカンですが、ビタミンＣが豊富なので風邪をひかなくなるとか
中の袋が、食物繊維として腸の働きを整えるとか、よいことが多いのですが、
今度は、色素が骨粗しょう症の予防に効果があるとの記事がありました。
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「農業・食品産業技術総合研究機構果樹研究所と浜松医科大学は22日までに、
温州ミカンをよく食べる閉経後の女性が、骨粗しょう症になりにくいことを
突き止めたと発表した。温州ミカンに多く含まれる「β―クリプトキサンチン」
という色素の血液中の濃度が高いと発症リスクが約９割下がるという。
研究チームは今後、臨床試験に取り組む。」（日経新聞より）
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記事では、1日4個程度食べた人は、62人中1人しか骨粗しょう症に
ならなかったのに対して1日1個の人は62人中9人がなったそうです。
残念なことに男性には効果がないそうですが・・・
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一年中ミカンというのも難しいのですが、このβ―クリプトキサンチンは
下記ページによるとミカン以外にも含まれているそうです。
http://www.cryptoxanthin.jp/p1_2.html
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といってもその含有量は
ウンシュウミカン　1.3　に対してバレンシアオレンジ0.28ですから
やはりミカンがきわめて多いわけです。
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そこで、年中摂取するにはジュースということになるのですが
えひめ飲料のポンジュースから、ＰＯＭ「みかんジュースβ（ベータ）」
というβ―クリプトキサンチンの含有量が多いものが販売されています。
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きっとまたブームになるんだろうな・・・・・

ポン みかんジュースβ 350ml×24本

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