2012-09-27 筋トレ・・・しなくちゃ スポーツの秋です! ☆ 基本的に、スポーツしない私ですが、最近何とかしなくちゃと思っています。 それで、いわゆる筋トレを考えているのです。 ☆ 実は、一眼レフカメラって、レンズをつけるととっても重いので、 それを安定して支える腕はとっても筋力が必要になるのです。 ということで、筋力増強大作戦なのですが・・・ダンベルでも買おうかな? ☆ 一昨日、明石の東二見というところにお仕事で行きました。 お天気がいいと、お出かけも楽しいですね。 ☆